此次赛前的体能测试中，浙江队名将叶诗文刷新了个人体能测试最高分。对于主项是400米混合泳的叶诗文来说，垂直纵跳和30米跑并不是她的强项，在引体向上、核心耐力和3000米跑上她下了更大的功夫，一直在努力突破自己。一段时间以来，她的核心耐力、引体向上成绩都有了提升，3000米跑她的成绩更是提升了1分多。叶诗文说：“面对新的挑战，我一直在抓住每一次的体能训练，拼尽全力突破自己，同时兼顾好体能训练与专项训练。体能训练特别是3000米跑磨炼我的意志，让我的意志力更加坚定，同时对于我在水中的核心力量也很有帮助。在体能上的每一个进步都给了我很大信心，这次冠军赛我会拼尽全力游好每一枪。”
