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扎心!近半90后日行不足5千步 为啥你运动量不如你妈(2)

2019-12-21 09:54

来源:互联网

作者:WB11

  无论是以什么样的方式运动,行将迈入中年的90后,本就应该腾出更多时间关注健康,学会善待自己。比如下班可以少坐一站公交,久坐之后可以起身看看窗外、伸伸懒腰……毕竟“生命在于运动”,身体好,才能生活好。(完)

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